Απογείωσε την απόδοσή σου στη δουλειά σε 1 ώρα -4 βήματα

Οι περισσότεροι από εμάς νομίζουμε ότι η επαγγελματική μας καταξίωση εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από τον τρόπο που δουλεύουμε και συμπεριφερόμαστε στο εργασιακό μας περιβάλλον.

Κι όμως μια έρευνα έρχεται να αποδείξει ότι η επιτυχία μας εξαρτάται άμεσα από τι επιλέγουμε να κάνουμε μια ώρα μετά το τέλος του ωραρίου μας. Συνήθως αισθανόμαστε κουρασμένοι κι οι περισσότεροι επιλέγουμε να μείνουμε σπίτι, να φάμε κάτι χαζεύοντας τηλεόραση, ή ακόμα χειρότερα να περάσουμε την ώρα μας το ίντερνετ, μέχρι να μας πάρει ο ύπνος.

Αυτή όμως η βαρετή καθημερινότητα, λένε οι ειδικοί, παρά το γεγονός ότι μας δίνει μια ψευδαίσθηση ξεκούρασης,  στην πραγματικότητα λειτουργεί ανασταλτικά στη δημιουργικότητά μας. Ως αποτέλεσμα, οι εργασιακές μας επιδόσεις σταδιακά παρουσιάζουν πτωτική πορεία.

Η δημιουργική απασχόληση αμέσως μετά την εργασία είναι αντίθετα πολύ παραγωγική και αναζωογονητική, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο BOVARY.GR πατώντας εδώ.

Ζωή

Μοιράσου το με τους φίλους σου:

Σχόλια

Σχόλια